wszystko o

Na allegro jakiś użytkownik wystawił 1 gram geranium za 12 zł. Oczywiście można kupić więcej niż jeden gram, bo wszystko jest w postaci prochu. Facet ma same pozytywne komentarze, ale skąd wytrzasnął geranium nie mam pojęcia i obawiam się że może być to jakiś wał. Co o tym myślicie? Nie wklejam linka bo podobno nie można do allegro pzdr

Interesuje mnie ten srodek mam do was pytanie znacie moze kogos kto to bral??;> Interesuja mnie sajdy na nim samopoczucie wszystko jak dawkowali .... sogi za pomoc

[...] do dyspozycji nastepujace "pomocniki": Kre-Alkalyn 1500(caps) , białko hi-teck, l-glutamine (mega caps.) i komplex witaminowy(wiadomo w kapsułkach). Prosilbym o rade jak to wszystko dawkowac w jakiej kolejnosci i o jakich porach bedzie najkorzystniej, mysle ze scisle przestrzeganie dawek z opakowń nie ma sensu bo bylo by tego za duzo, prosze o [...]

Cześć. Chciałem sie zapytać tych, co mieli ten produkt(lipo6 nutrex), czy mieli w środku opakowania wate(w srodku puszki)? Kupiłem to na allegro wszystko ładnie zapakowane puszka owinieta orginalna folią brak zadnych oznak majsterkowania a w środku ta wata, miałem wiele suplementów ale jeszcze sie nigdy nie spotkałem z czymś takim może to być fake [...]

[...] w stawie skokowym. Chciałbym wzmocnić te elementy oraz ogólnie całe ciało bo jestem trochę zaflaczały po 6 m-cach nic nie robienia. Szukam siłowni - najlepiej z okolic Bytomia-Chorzowa-Katowic z rehabilitantem, który by mi wszystko wytłumaczył co i jak. Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - great7 w dniu 2010-10-14 15:52:07

[...] np. nogi, aby była taka dyspopocję, że żeby wyrównać ją trzeba zaprzestać treningu reszty ciała? Mnie trochu nogi odstają(tak średnio je ćwiczyłęm przez 6 miechów), ale wiem, ze wystarczy trochę cierpliwości, dobra technika i nieco większy ciężar, aby wszystko się wyrównało. Ale np. jak ktoś nie robi syr przez 3 lata- to da się to jakoś wyrównać?

[...] sie do diety, w sensie jezeli mam diete i redukuje w tej chwili 2100 kcal to nie pownienem wliczac 50g ryzu ktore zjadam od razu po aerobach czy to prawda? czy podliczac wszystko? jest to dosc wazne dla mnie gdyz to jednak jest ok 30g wegli ktore szczerze mowiac przydaloby sie zjesc dodatkowo :) w tej chwili mam 200g b 200g w i 60t waze 80kg [...]

1.Jak waszym zdaniem to wygląda? Mój podział wygląda następująco: siła, wytrzymałość, szybkość, rozciągnięcie, dynamika, stabilność . Dopuszczam możliwość, że mój podział może być błędny dlatego założyłem temat. 2.Jak to teraz sobie ułożyć w cykle treningowe? nie da się naraz robić wszystko Z góry dziękuje, pozdrawiam

Do kretki brac 30 g dextrozy czy wiecej ? aha jeszcze jedno czy moge zrobic tak: 5gkretka+5gl-g+30gdextroza - wszystko do wsypac do szklanki i zalac woda i wypic ? BTW: co to znaczy ze kretke na pusty zoladek ? Jak biore przed i po treningu ?? Czyli ile przed treningiem mam zjesc normalny posilek 2 godzn ? czy starczy 1,5 g ?

witam nie wiem czy to juz bylo ale nie umiem znalesc.mam kreatyne z vitalmaxa manohydrat w proszku.wszystko ok ale nie ma w tym miarki jak to dawkowac?? pisze ze jedna lyzka to okolo 5 gram.ale pelna czy plaska z kupko czy jak?? bral ktos jak tak to niech powie jak jutro zaczynam cykl i nie wiem jak zrobic sobie te 5 gram porcji:P:P z gory dzieki [...]

Witam. Wczoraj wybrałem się pierwszy raz na trening capoeiry. Wszystko fajnie ale po treningu nie moglem dojść do autobusu. Macie jakieś sposoby na pozdzieraną skórę ze stóp? Na razie zrobiłem sobie opatrunek z jodyny. Na dzisiejszy trening nie mam co iść.

[...] lecytyny, a z doświadczenia wiem, że chęć sprzedaży tak dużej ilości w dziale targowisko skończy się skasowaniem mego tematu, także zainteresowanych odsyłam, aby w allegro wpisali w wyszukiwarce NIK - stefaneq1 i dali na przedmioty użytkownika i wszystko będzie jasne. Pozdrawiam edit. odświeżam Zmieniony przez - DemolkA w dniu 2009-02-14 22:03:53

Mam problem, widziałem tu podobny post ale nie moge go znaleźć, więc nie jedzcie po mnie tylko zwyczajnie odpiszcie. po prostu lwa część mojego ciała się lepiej rozwija (mięśnie). i to wszystko, bic, tric klatka, plecy, a nawet udo i łydka. czy to normalne? a może źle ćwiczę? proszę odpiszcie, bo to dla mnie ważne.

witam za cholere nie moge dosta w aptekach tu igieł i pompek , co za kraj z przesłaniem tu tez lipa bo po ostatniej aferze z jakąś bomba w paczce to tz lipa wszystko trzepia ,jak sobie z tym radzicie skad wyrwac pompki piątki i igły do inj.

Siema. Alkohol, fajki, używki, sterydy, wszystko już, przerabialem, obecnie mam niski bf, ćwicze sobie same obwodówki I zawsze należałem do ludzi ktorzy wszędzie szybko chodzili Od paru miechow zauważyłem że zacząłem mieć zadyszki lekkie, mocniej serducho wali przy tym samym tempie chodzenia, nawet wchodząc na 2 piętro. Pora zacząć robić aeroby? [...]

Dzisiaj wszedlem na ta strone i jestem w szoku. Cwicze rok ale chyba robilem wszystko zle. Mam 21 lat 80 kg. Wazylem 95kg. Spalilem tluszcz przez ten rok ale generalnie chcialem nabrac masy. O diecie wiem ale potrzebowal bym zestaw cwiczen. Ile razy w tygodniu powiniennem cwiczyc klate i bicepsa??? Tylko raz. To prawda.

Wiatam bylem u lekarza w jednej nodze zauważył u mnie wode w kolanie byla punkcja, wysiek był mentny oddano go do do basdania wyszło wszystko ok, lekarz przepisał mi antybiotyk bol w kolanie zniknął a ruchomość wróciła wody po 3 punkcjach troche jeszcze jest, ale ktoregos ranka budze sie woda pojawiła sie w drugim kolanie. Jestem załamany co jest?

Witam Panowie Temat 4 rok na bombie. Było wszystko. Zdrowie jest, wyniki oki jak to na bombie. Z wagi 80 kg fat 20% Aktualnie 90 kg Fat 10 Wiem szału nie ma ,ale coś jest jak na 52 latka. Pytanie jak teraz zajść ze środków. Na mostek lub Htz.jeszcse Obecni lećmy 400 prima test 500 tyg. /SFD/2023/6/7/6e8abfc876e64c308118e6673c0774fc.jpg Zmieniony [...]

[...] to odpowiedni dział czy temat niestosowany - proszę o usunięcie. Zastanawiam się jak wliczyć mięso mielone wieprzowe z ryżem gotowane - takie jakby gołąbki bez kapusty. Mięso niestety nie było ważone przed robieniem. Taki ,,kotlecik" po ugotowaniu ma około 100gram. Problem może prozaiczny, ale mimo wszystko prosiłbym o odpowiedź. Pozdrawiam.

Witam , od 3 miesiecy jestem na redukcji (1400-1500 kcal , 18 lat kobieta 67 kg)i wszystko szło w porzadku i waga spadala jednak po tym czasie strasznie napadł mnie głód, te kalorie byly dla mnie zbyt niskie i po kazdym posilku bylam strasznie glodna . Jednym slowem nie czułam nic co zjadlam . Co mam teraz zrobic? nie chce przytyc tego co [...]